Адрес: Москва, улица Изюмская, 22 к3
Ближайшее метро: ул. Скобелевская
Расписание:
Дневная группа с 12:30.
Вечерняя группа с 18:00 или 19:00.
Бесплатное трехчасовое занятие – каждый понедельник или четверг
Первое занятие — БЕСПЛАТНОЕ.
Запись по телефонам:
+7(495) 500-77-27
+7(926) 496-55-03
Ведущая:
►Никулина Галина — опытная акушерка, перинатальный психолог, специалист по ароматерапии в акушерстве и послеродовому восстановлению.
По многочисленным просьбам, мы открываем курсы для беременных в районе станции метро Скобелевская.
Подготовка к родам в школе "Новая Жизнь": качественно и интересно.
Дорогие беременные мамочки! Как приятно на вас любоваться и знать, что новый маленький человек скоро увидит свет!
Знайте, что беременность – это не только прекрасное состояние, но и работа, ответственность. Позаботьтесь о себе и о своем малыше. Обязательно ходите на прием к врачу в ЖК. А чтобы избавиться от страхов, беспокойств и быть готовой к родам и материнству мы рекомендуем записаться на курсы подготовки к родам в школу для беременных "Новая Жизнь".
Зачем нужны занятия?
Посещение курсов – это подготовка к благополучным родам. После окончания курсов вы станете хорошо «подкованы» во всех областях в вопросе беременности. Вы узнаете массу полезных знаний о вашем ребенка, беременности, родах, спорте, питании, изменениях в организме.
Из чего состоят занятия ?
Готовясь к родам в школе для беременных "Новая Жизнь", вы будите участвовать в интересных лекциях о родах, беременности, выборе роддома, уходу за новорожденным, ГВ и др. Первый же час занятий идет гимнастика для беременных, с помощью которой вы разработаете все группы мышц, уйдут боли в спине. Ну и конечно в занятие входит отработка дыхательных практик, которые не только помогут вам на родах, но и улучшат состояние беременности. А еще вы пообщаетесь с такими же беременными как и вы, возможно заведете новую дружбу и будите вместе нагуливать круги с маленькими детьми на улице
Если же вы планируете взять на роды папу ребенка, то обязательно нужно и его подготовить к вашим родам, чтобы он воспринял этот процесс адекватно, спокойно, без стресса и со знаниями. Папы малышей посещают занятия бесплатно. Но если ваш муж не сможет посещать занятия для беременных "Новая Жизнь", тогда мы ему вышлем видео лекций со слайдами. (Бесплатно).
Лекции для беременных проходят в форме беседы
Так как наша школа для беременных начала работу в 2000 году, и успешно готовит к родам и материнству, наши ведущие ответят на все ваши вопросы, которые у вас возникнут или о которых вы даже и не задумывались.
Чем полезен фитнес?
Фитнес для беременных и гимнастика чрезвычайно полезны для здоровья крохи, а также и для вашего здоровья.
– улучшается работа многих систем и органов вашего организма;
– пропадают нежелательные симптомы в здоровье;
– гармонизируется эмоциональное настроение;
– кровообращение приходит в норму ;
– беременные замечают легкость в движениях ;
– так же тренируется и малыш в животике;
А знаете, как же сделать роды менее болезненными?
Главное в естественном обезболивании лежит умение правильно дышать и насыщая клетки вашего организма важным кислородом. Для того, чтобы понять какое дыхание для вас правильное, нужно попробовать дыхание разными типами. Для этого на наших занятиях проводится специальный дыхательный тренинг. С помощью этого тренинга:
– вы почувствуете прилив энергии и сил;
– вы будете чувствовать себя более легко и уверенно;
– улучшиться кровоток;
– настроение всегда будет только отличным.
Так же для гармоничных родов важно правильно настроится, понять какие позы для родов помогут именно вам, важно узнать, какие естественные методы применить для белее быстрых родов. Все это мы вам расскажем и покажем на наших занятиях.
