Адрес: Москва, проспект Мира, дом 14с1, Клуб «Мята»
Ближайшее метро: Проспект Мира, Сухаревская
Время проведения занятий:
Дневная группа с 12:30.
Вечерняя группа с 18:00 или 19:00.
8-926-496-55-03
Набор в группу
Также возможно отдельное посещение лекций или фитнеса с дыхательным тренингом.
У нас очень комфортный зал, где легко погрузиться в доверительную атмосферу таких же как и вы.
Каждая женщина способна родить сама здорового малыша. От того, насколько мягкими будут ее роды, зависит благополучие и развитие крохи, а у мамы прибавится поводов для радости!
Наши курсы для беременных дают уникальную возможность всесторонне подготовиться к родам и сделать их мягкими для мамы и ребенка.
ДЛЯ ПАП:
Если Вы хотите помочь своей Любимой в родах, то на наших курсах мы дадим Вам всю необходимую подготовку для партнерских родов совершенно бесплатно!
А если у вас ранний срок беременности?
Чем раньше Вы начнете подготовку к родам, тем лучше! Ведь на лекциях мы будем давать рекомендации по питанию, спорту и образу жизни в беременность. Выполнение рекомендаций может значительно повлиять на Ваши роды в лучшую сторону.
Повторное посещение занятий у нас – бесплатно! Вы можете освежить любую нужную информацию, когда захотите, если придете в наш филиал на Проспект мира.
Что будет на занятиях?
Каждое занятие длится три часа и включает:
-Адаптированный фитнес для беременных, направленный на улучшение подвижности таза, суставы и мягкие растяжки.
-Дыхательный тренинг – на каждом занятии мы отрабатываем техники дыхания в родах до уровня автоматизма.
-Уникальные лекции. Информация, которую вам не расскажут в жк. Одно занятие посвящено беременности, 4 занятия – родам и еще 4 – уходу за малышом и грудному вскармливанию..
Темы лекций Базового курса: 1. Беременность: что можно и что нельзя, диета в третьем триместре. 2. Предвестники родов: когда в род
Ведущая: Кузнецова Наталья, перинатальный психолог, мама дочки 2 год 10 мес, полностью без медикаментозные легкие роды.
«Способность рожать и заботиться о своем ребенке заложена в нас природой. Нам надо лишь напомнить себе, какая сила и мудрость есть в нашем теле, и следовать зову своего сердца!»
