Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди, д. 36
Занятия:
Дневная группа с 12:30.
Вечерняя группа с 18:00 или 19:00.
Занятия ведет акушерка – Захарченко Ирина.
Школа для беременных рядом с метро Новые Черемушки, Академическая и Профсоюзная, рада приветствовать будущих мамочек.
Ваша беременность уже дарит вам приятные мгновенья? Вам хочется побыстрее увидеть и обнять своего малыша? Если это так, то за вас можно действительно порадоваться. А знаете, как сделать беременность еще приятнее? Вам стоит записаться на курсы по подготовке беременных к родам и материнству! Чем они полезны для вас?
Благодаря занятиям со специалистами вы:
- станете более увереннее;
- улучшите свою физическую форму;
- научитесь правильно дышать;
- узнаете много нового о беременности, родах и своем малыше;
- отлично проведете время.
В школе будущих мам «Новая Жизнь» у метро Новые Черемушки, Профсоюзная, Академическая проводятся:
- познавательные лекции;
- занятия гимнастикой и фитнесом;
- дыхательный тренинг.
Каждое из направлений по-своему очень полезно и приятно. Но! Чтобы вы были полностью подготовлены к легким родам, то посещайте все занятия. И желательно с будущим
Что узнаете на лекциях?
На познавательном информационном тренинге рассматриваются самые разные вопросы, связанные с беременностью, родами, уходом за малышом, восстановлением фигуры после родов. Занятия для беременных проводит замечательная акушерка с многолетним опытом ведения мягких родов — Захарченко Ирина.
Основные вопросы лекций:
- Как облегчить беременность?
- Чем питаться во время интересного состояния?
- Как безболезненно родить здорового ребенка?
- Почему стоит выбирать партнерские роды?
- Как ухаживать за крохой?
- Чем кормить ребенка?
Как следить за здоровьем своего малыша?
Как видите, вопросы действительно важные. А ответы и соответствующие навыки пригодятся не только вам, но и будущему папе.
Чем полезны занятия гимнастикой и фитнесом?
Специалисты центра для беременных особое внимание уделяют физической подготовке своих клиенток. И это неудивительно! Хорошая форма — это лучшая подготовка к родам и залог крепкого здоровья малыша.
В результате занятий фитнесом для беременных:
- улучшается самочувствие;
- нормализуется кровообращение;
- организм лучше защищается от болезней и вирусов;
- нормализуется работа органов и систем;
- кости и мышцы становятся прочнее;
- улучшает качество крови;
- тренируются родовые пути;
- организм малыша правильно развивается;
- улучшается ваше настроение.
И это далеко не вся польза занятий гимнастикой и фитнесом для беременных. Другие положительные результаты зависят от индивидуальных особенностей вашего организма.
Кроме спортивных тренировок вам стоит позаниматься йогой для беременных. Кстати, эти занятия очень благотворно сказываются на эмоциональном состоянии вашего малыша. А вы почувствуете легкость, расслабление и невероятно приятную гармонию.
Как правильно дышать при родах?
Грамотная подготовка к рождению малыша обязательно включает полезнейший дыхательный тренинг. Уделите ему самое пристальное внимание!
Правильное дыхание при родах поможет вам:
- обезболить схватки;
- сократить продолжительность родовой деятельности на
6-8 часов; - лучше сосредоточиться на каждом действии при родах;
- держаться спокойнее и увереннее;
- внимательнее слушать врача.
А после тренингов:
- вы будете чувствовать себя легко и свободно;
- вас будут радовать даже самые простые вещи и явления;
- ваша кровь будет всегда насыщена кислородом;
- организм малыша будет развиваться правильно;
- кроха будет перенимать ваше хорошее настроение;
- беременность подарит вам намного больше удовольствия, чем можно представить.
Чему еще вы научитесь на курсах? В школе для мам работают грамотные и опытные специалисты. И их визитная карточка — это многолетний опыт с большим количеством счастливых мам. На курсах все женщины овладели нужными навыками и стали намного увереннее в себе.
Несомненно, и вы станете смелее и увереннее. Научитесь всегда ходить с гордо поднятой головой. И ни за что не растеряетесь в непредвиденных ситуациях. Кстати, ваша уверенность передастся и вашему долгожданному малышу.
А если вашу беременность сопровождают непонятные явления (страхи, переживания, навязчивые идеи), то обратитесь к нашему штатному психологу. Душевная беседа поможет вам разобраться в ситуациях и взглянуть на беременность с новой позитивной точки зрения.
Итак, вы готовы получить больше удовольствия от беременности? Вы готовы подарить новую и действительно счастливую жизнь? Тогда добро пожаловать на курсы для беременных в районе Новые Черемушки!
