Адрес № 1: Лобня. Микрорайон «Южный» ул. Кольцевая дом 1
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Среда в 18:00 и Суббота в 12:00
Набор в группу
Адрес № 2: ул. Юбилейная д.8, к.4
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Понедельник, Четверг 13:00 ,
Или Суббота в 13:00
Набор в группу
Количество мест в группе 6-7 человек!
Запись по телефонам: +7(495) 500-77-27, +7(926) 496-55-03.
► Первое занятие-БЕСПЛАТНОЕ!!!
► Базовый курс из 9+1 занятие
► Базовый курс из 8+1 занятие
► Экспресс курс из 6+1 занятие
► Экспресс курс из 3+1 занятие
► Курс — фитнес
► Курс — фитнес + дыхание
► Курс — только лекции
Запись и подробная консультация по тел.+7(495)-500-77-27
Занятие проводит:
Наталья Кочерова — акушерка, монитрис, психолог, мама 2 детей.
Если вы не успеваете по сроку дождаться новую группу , то можете присоединиться к действующей группе и продолжить со следующей.
Ожидание малыша, прекрасный и сложный период. Новые чувства, эмоции и мечты переполняют вас! Ни для кого не секрет, что будущей маме полезно вести активный образ жизни, любоваться прекрасным, всегда быть в хорошем настроении, это важно для развития малыша. Сейчас, в эпоху интернета, трудно быть не подкованной, не образованной, но море информации, обрушивающееся на будущую маму, порой пугает и ставит в тупик! Подготовка к родам на курсах для беременных на севере московской области, поможет разобраться в любых волнующих вас вопросах, потому что для вас работают настоящие профессионалы перинатальные психологи, акушеры – гинекологи, массажисты, консультанты по грудному вскармливанию с большим опытом работы. На наших занятиях мы уделяем внимание всему, что волнует будущую маму! Итак, подробнее о том, что вас ждет:
Каждое занятие – это уникальный комплекс, состоящий из :
1) Фитнесса , 2) дыхательного тренинга, 3) лекции.
Продолжительность занятия – 3-3.5 часа.
- Первая часть занятия: Фитнес-программа для беременных в Лобне. Комплекс специальных упражнений, разработанных совместно с акушерами гинекологами и одобренный федерацией фитнеса. Эти полезные упражнения помогут подтянуть мышцы, подготовить тело к родам, избавиться от болей в спине, отеков, лишнего веса, плохого настроения. Под руководством опытных тренеров с медицинским образованием, ваше тело вновь обретет легкость, не смотря на кругленький животик! Вы сами заметите, как легко и просто выполнять упражнения, специально созданные для будущих мам. Все упражнения, подбираются индивидуально, с учетом ваших особенностей и срока беременности. Главное – комфорт и хорошее настроение будущей мамы!
- Вторая часть занятия: дыхательный тренинг его целью является – научиться правильно дышать на родах, помогать малышу, страдающему гипоксией, избавиться от боли во время схваток! Тренинг представляет собой увлекательное путешествие внутрь себя, познание своего тела, особенностей, своего состояния. Все мамы, прошедшие дыхательные тренинги, отмечают, что роды были комфортными, схватки менее болезненными, а неонатологи ,в свою очередь ,говорят что новорожденные малыши быстрее адаптируются после родов. Кроме отработки навыков правильного дыхания, необходимо научить тело правильно расслабляться, настраиваться на нужный лад, слушать себя и малыша. Всему этому вы обязательно научитесь в нашей школе для подготовки к родам Новая Жизнь.
- Третья часть нашего занятия: лекции на разнообразные темы, связанные с беременностью , выбором роддома и врача, родами, уходом за малышом и многое другое, что обязательно должна знать будущая мама. Мы не пользуемся информацией из интернета, предлагаем вам только настоящие сведения о лучших роддомах и врачах – гинекологах Лобни, Москвы и московской области, поможем выбрать личного акушера для сопровождения родов, расскажем все о грудном вскармливании, лучших и недорогих товарах для малышей и мам, здоровье и профилактике болезней ребенка первого года жизни.
