Запись на занятие: 8-495-500-77-27
Адрес: ул. Пионерская, дом 15, корп.1, в здании Кинотеатра, на 2м этаже.
Если у Вас большой срок беременности, вы можете влиться в текущую группу, а продолжить со следующей.
Если вы хотите, чтобы ваш малыш родился в любви и нежности, мягко и максимально безболезненно – то необходимо хорошо подготовиться к родам! Успешность в жизни, способность адаптироваться, любовь к себе и людям, способность учиться, да и просто ощущение гармонии и счастья внутри – все эти качества закладываются во время беременности, родов и первого года жизни ребенка! БАССЕЙН! Только у нас расслабляющие тренинги и фитнес в бассейне. 1-е занятие – бесплатно, в подарок к основному курсу. Бассейн для беременных в г. Королев – это отличное расслабление, польза для мамы и малыша и истинное удовольствие Что будет на занятиях? На наших занятиях подготовка идет в комплексе, ум + тело. Вы отработаете навыки поведения в родах до автоматизма, а из теоретической части узнаете много того, о чем в женских консультациях не говорят. • Отработка дыхательных техник для безболезненных родов. • Мягкий фитнес для беременных. • Интересные лекции о родах, беременности, ГВ и уходе за малышом. А также: ✔ Питание и образ жизни беременной для подготовки к счастливым родам. ✔ Как быстро восстановить форму после родов. Темы лекций: 1. Бесплатная лекция • Что можно и нельзя, питание и образ жизни беременной. • Необходимые мероприятия по подготовке тела к родам. • Как ухаживать за малышом уже во время беременности? • Взаимоотношения с мужем: как выстроить поддерживающее окружение? 2. Предвестники • Как узнать, это роды или тренировочные схватки? • Когда ехать в роддом? • Что помогает развитию родов, а что может их затормозить? + тренинг расслабления в беременности и в родах. 3. Схватки и роды в роддоме • Как вести себя в роддоме, к чему готовиться? • Позы и ритм дыхания в родах. • Как обезболить схватки естественным путем? • Плюсы и минусы анестезии и стимулирования родов. • Как долго Вы будете рожать, как ускорить процесс родов? + тренинг по самообезболиванию в родах 4. Потуги и ранний послеродовый период • Как «не порваться» в потугах? • Как дышать, если нельзя тужиться, а хочется? • Как правильно тужиться, какие будут ощущения. • Обработка малыша и мамы после родов. • Важность первого контакта с мамой, прикладывание, импринтинг. • Как избежать больничных бактерий маме и малышу? + Тренинг «Тужимся правильно». 5. Организация родов • Факторы, влияющие на отношение к родовому процессу. • Опыт подруг и близких женщин. • Принципы выбора роддома. Контракт. Вопросы врачу. • Плюсы и минусы ведущих московских роддомов. • Партнерские роды. Выбор помощницы. + Тренинг «Как я взаимодействую с партнером и с собой в нестандартных ситуациях» 6. Грудное вскармливание • Режим кормления малыша, важность грудного вскармливания. • Плюсы ГВ для мамы. • Уход за грудью, правильное питание, питьевой режим. Основные причины нарушения лактации. • Прикорм. Сроки и способы введения. • Почему так мало женщин кормит грудью в России? • Что делать, если малыш отказывается от груди? + Тренируем правильные позы для прикладывания. 7. Беременность и роды – основа формирования личности человека. • Понятие перинатальных матриц. • Влияние родового процесса на ребенка. • Медикаментозное вмешательство. • Кесарево сечение – «за» и «против». • Методы реабилитации родовых переживаний. + Тренинг «Работа со страхами». 8. Уход за ребенком • Особенности первого месяца. Организация быта. • Первая аптечка малыша. Средства ухода и гигиены. • Обработка пупка, купание. Постельные принадлежности, белье. • Колики. Причины возникновения и способы борьбы с коликами. • Сон, плавание, массаж. + Тренинг «Пеленание, купание, массаж» на кукле. 9. Первый год жизни ребенка • Познавательные способности малыша. Развитие через движение. • Использование врожденных рефлексов для развития двигательной активности малыша. • Освоение пространства. Принципы «безопасного» дома. • Развитие речи и коммуникативных навыков. • Система «Мать-дитя». • Правильные игры и игрушки. Принципы подбора методик раннего развития. • Медицинское наблюдение. Прививки – «за» и «против». • Воспитание ребенка, что категорически нельзя делать, а что можно. + Тренинг «Рефлексы малыша» + тренинг «Учимся понимать ребенка». ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС: 8-495-500-77-27, 8-926-496-55-03 Ведущая: опытная акушерка, ведущая мягкие роды по М.Одену - Суворова Ольга.
Вы скоро станете мамой? Это действительно прекрасно. Ведь материнство – один из самых больших и важных подарков судьбы. Да и беременность – это тоже незабываемо, не правда ли? А знаете, как превратить интересное состояние в настоящий праздник души и тела? Вам нужно посещать занятия для беременных. Причем желательно посещать их вместе с будущим папой.
Чем полезны курсы?
Во время занятий вы:- узнаете всю необходимую информацию по уходу за ребенком;
- отлично подготовите свой организм к родам;
- научитесь лучше слышать и понимать свой организм;
- значительно облегчите своё самочувствие;
- улучшите свое эмоциональное состояние;
- хорошо проведете время;
- познакомитесь и пообщаетесь с позитивными и приятными людьми.
Как проходят курсы подготовки к родам в г. Королев
Вашему вниманию предлагаются:- познавательные лекции;
- занятия специальной гимнастикой
- дыхательный тренинг.
О чем говорится на лекциях?
Информационная подготовка беременных подразумевает изучение и обсуждение следующих вопросов:- Как правильно питаться во время беременности?
- Как следить за своим здоровьем?
- Как ухаживать за собой на разных сроках?
- Как родить естественно и быстро?
- Как ухаживать за малышом в первые месяцы?
- Как правильно кормить кроху?
- Как правильно следить за его развитием и здоровьем?
Чем полезна гимнастика для беременных?
Движение – это жизнь. А правильные движения во время беременности – это залог отличной физической формы и правильного развития здорового малыша. Благодаря занятиям гимнастикой для беременных вы:- отлично подготовите весь организм к родам;
- натренируете родовые пути, связки и мышцы;
- научитесь лучше ощущать свой организм и организм малыша;
- получите большое удовольствие;
- поймете, в какой позе вам удобнее всего дать новую жизнь.
- улучшается самочувствие;
- нормализуете кровообращение;
- укрепляются органы и ткани;
- малыш радуется и успокаивается;
- беременность доставляет вам больше удовольствия.
Чем полезен дыхательный тренинг?
Правильно дышать во время родов должна уметь каждая женщина. И вы – не исключение! Поэтому уделите дыхательному тренингу максимум внимания. Тем более это безумно приятно. Благодаря тренингу:- ваш организм отлично насыщается кислородом;
- нормализуется обмен веществ;
- ваша кроха лучше усваивает необходимые вещества;
- значительно улучшается самочувствие;
- беременность доставляет больше удовольствия.
- родовая деятельность сокращается на несколько часов;
- происходит естественное обезболивание родов;
- вы с малышом лучше чувствуете друг друга;
- во время родов вы действуете вместе;
- значительно снижается риск осложнений;
- возможно, вам совсем не потребуется помощь врача.
- вы становитесь более уверенной, привлекательной и эрудированной женщиной;
- вы учитесь с достоинством выходить из самых непредсказуемых ситуаций;
- усиливается ответственность за нового человека;
- вы радуетесь каждому дню вашего интересного состояния.