ул. Угрешская 20, Детский центр
Занятия: Вторник 19:00, Пятница в 19:00
Среда 13:00 Пятница 13:00
НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ
Всегда можно присоединиться к действующей группе, а продолжить со следующей.
Запись по телефону 8-(495)-500-77-27
Каждое занятие длится 3-3,5 часа.
Занятия ведет Валентина Белоглядова монитрис, инструктор Международной Ассоциации IAIM, мама 3 детей и Мухортова Елена – доула, психолог, мама 2 детей.
Грамотная подготовка к родам
Вы беременны? Это прекрасно! Какая же вы умничка! Как ваше самочувствие и настроение? А посещаете ли вы занятия для беременных? Если посещаете, то не сомневайтесь, ваша беременность подарит вам множество позитивных эмоций. А если вы еще в раздумьях, то не тяните. Посещение курсов – это дело очень полезное и интересное. Давайте рассмотрим их подробнее. Но! Сначала давайте представим вашего малыша и улыбнемся. Ваш ребенок Итак, внутри вас живет настоящее чудо. Только представьте – у него есть ручки, ножки, головка. На определенных этапах беременности у него формируются и развиваются органы и системы. Затем во втором-третьем триместре организм начинает работать слаженно и грамотно. Ближе к родам ваш малыш становится похож на новорожденного. Возможно, он родится с модной прической. Как видите, представлять и любоваться им можно бесконечно. Главное, что развитие новой жизни в животе – это самая важная перемена, которая происходит в вашем организме. Другие изменения Разумеется, беременность вносит свои коррективы и в ваш организм. Причем количество и характер изменений может быть различным у разных женщин. Например, с первых недель беременности в вашем организме могут бунтовать гормоны. Какие-то из них могут активнее «работать». Также возможно увеличение или уменьшение количества какого-либо гормона. Все это вполне естественно. И, разумеется, на фоне гормонального сбоя возможны другие изменения. Например, у вас могут начать выпадать волосы. Кожа может выглядеть по-другому. Внутри вы можете ощущать что-то необычное. Также беременность часто сопровождает обострение многих заболеваний. Отдельного внимания заслуживает настроение беременной. Возможно, оно у вас меняется по несколько раз в день. Да и в целом вы можете реагировать на жизнь более эмоционально. Такие изменения также вполне естественны для беременности. И конечно, стоит отметить, что с самого начала «интересного положения» ваш организм готовится к важному событию – к легким родам. Если вы посещаете школу для беременных в г. Дзержинский, то скорей всего ваша беременность протекает нормально и без негативных симптомов. Более того, ваше самочувствие всегда отличное, а настроение всегда на высоте. Рассмотрим, чему вы научитесь на курсах? Какая вас ждет подготовка Вы многое узнаете Наверняка вам есть о чем подумать. В голове столько вопросов, связанных с малышом, родами, уходом, питанием. Да и сама беременность – очень интересна тема. Не правда ли? Так вот на курсах вы узнаете много полезной и интересной информации, связанной с жизнью вашего малыша, как в вашем животе, так и за его пределами. Кроме того, вы удивитесь, насколько интересно быть беременной. Ведь в этом состоянии много секретов, особенностей и незабываемых мгновений. Всю эту информацию вы услышите на лекциях, которые проводят опытные ведущие сотрудники наших центров для беременных. Обязательно приводите с собой и будущего папу. Здесь он научится ухаживать за малышом, например, правильно и своевременно кормить, укладывать, пеленать и так далее. Кроме основных ведущих в центрах работают и опытные психологи. К ним вы всегда можете обратиться за советом, консультацией или квалифицированной помощью. Главное – не стесняйтесь рассказать о своих тревогах и проблемах. Для беременности такие явления вполне естественны. Да и после общения со специалистами вам действительно станет легче. Вы улучшите свою физическую форму Грамотная подготовка рождению малыша подразумевает увлекательные занятия гимнастикой и фитнесом для беременных. Поверьте, это очень полезно! И во время родов вы легко примените навыки на практике и вспомните курсы с большой благодарностью. После занятий гимнастикой:- у женщин значительно улучшается физическая форма;
- чувствуется легкость в теле и на душе;
- появляется больше сил и желаний;
- укрепляются системы, кости, мышцы;
- отлично подготавливаются родовые пути;
- нормализуется кровообращение;
- улучшается общее самочувствие;
- стабилизируется настроение;
- многие негативные симптомы становятся незаметными.
